Weg mit dem Speck TAG 2

Frühstück: Soja-Latte und 2 hartgekochte Eier

Mittag: Rucolasalat mit Karpernbeeren, gebratenen Jungzwiebeln und Zuchinii. Darauf gebratene Surimi. Den Salat hab ich mit gutem Balsamicoessig und Olivenöl angerichtet

Abendessen: Schafskäse mit Tomaten, Olivenöl und Thymian in Alufolie gebraten

WEG mit dem SPECK!!!

SOOOOO das Wetter wird immer schöner und die Klamotten immer leichter ... nur meine Waage kooperiert nicht so ganz mit mir wie ich das will..... und ich bin noch etwas von meinem Sommerwunschgewicht entfernt. Genau genommen würde ich gerne 10 Kilo abspecken.
Momentan könnt ich mich mit Brot und Nudeln totessen :P deshalb habe ich beschlossen den Kohlenhydraten den Kampf anzusagen. Da ich mich kenne und etwas zurückschrauben bei mir nie was bringt, muss ich eine Zeit lang auf Entzug gehen um etwas davon los zukommen ;) klingt ja schräg wie ne Sucht HAHA
Meine Freundin erzählte mir sie habe einiges abgenommen als sie 1-2 Wochen auf Kohlenhydrate verzichtet hat und das noch dazu dauerhaft ohne JOJO Effekt.
Drum möchte ich das nun ausprobieren... ganz ohne geht es eh nicht, denn Kohlenhydrate sind echt fast überall drinnen aber mein Plan ist es auf die dicken Dinger zu verzichten wie Brot (alles aus Mehl halt), Reis, Kartoffeln, Bohnen und Nudeln.
Da bleibt dann leider nicht mehr so viel übrig ausser Fleisch, Eier, Milch bzw Sojaprodukte und gaaaaaaanz viel Gemüse und Obst. Auf Süßes verzichte ich auch, denn ihr wisst ja das Zucker auch Kohlenhydraten sind.
Ich möchte das Ganze jetzt mal eine Woche machen und mal sehen wie es mir geht dabei. Quälen tue ich mich auf keinen Fall, sobald es meinem Körper schlecht geht werde ich es unterbrechen.
Ich möchte euch aber bitten bevor ihr mir gleich tut und wirklich einiges abnehmen wollt lieber einen Arzt oder Ernährungsexperten aufzusuchen. Die meisten Menschen sprechen auf Friss die Hälfte und ne Menge Sport schon gut an :) ich mach neben der Essensumstellung auch noch einige Gymnastikübungen und Qigong täglich. Ohne Sport bringt das Abnehmen ja nix :)

So und das gabs bei mir heute zu essen und trinken:

1.Tag
Frühstück: 1 Glas Sojamilch natural (hat die hälfte an KH als Vollmilch)

Mittag: Röstgemüse von Iglo mit Rindsteakchen und gaaanz viel Rosmarin

Nachmittag gabs dann noch nen Pudding, der aber schon einiges an KH hat und den ich wohl die restliche Woche streichen werde ;)

Abendessen: Rahmgemüse mit einem Spiegelei (Ich nehm immer die Hälfte an Rahm aus der Packung)

Zwischendurch gabs nochmal ein Glas Sojamilch und viel Wasser natürlich :)

So und jetzt mach ich noch meine Übungen ;)
Wenn ihr wissen wollt was ich morgen essen, dann schaut wiede rein ;)

Bussi, eure Pia

Ab nach München ;-)

Ich sitze gerade im Zug Richtung München, genauer eigentlich Rosenheim. Ich besuche bis Sonntag die liebe Franzi (oOMauMouseOo). Wir haben geplant heute Rosenheim und morgen München unsicher zu machen. Am Samstag besuchen wir um 14 Uhr das Schminkseminar von misscievous.... Ich bzw wir sind schon sooo gespannt.

Habt ihr spezielle Videowünsche oder dergleichen ?

Hoffentlich haben wir schönes Wetter :-D

Bussi, eure Pia

NotD "Mitternachtsblau"

Hallooo ..

Ich wollte euch diesen schönen Nagellack, den ich aus Langeweile aufgetragen habe, nicht vorenthalten. Eine wirklich wunderschöne Farbe, ein dunkles Mitternachtsblau mit kleinen blauen Schimmerpartikel. Im Sonnenlicht funkelt es unglaublich schön.

Es handelt sich bei dem Nagellack um "8 blue glitter" von b.pretty einer Eigenmarke der österreichischen Drogerie BIPA.

Nun zur Handhabung > aufgetragen habe ich eine dicke Schicht, bei manchen auch zwei dünne. Der Lack ist sehr dickflüssig und man sollte sich nicht all zuviel Zeit beim auftragen lassen. Die Textur ist auch sehr schön, der Lack wird nicht streifig oder dergleichen. Im Unterschied zu vielen anderen Lacken, die in der Flasche wunderschön funkeln und aufgetragen eher eine Enttäuschung sind, überrascht dieser wirklich sehr positiv. Nicht zuletzt finde ich die Größe perfekt und vollkommen ausreichend mit 5ml zum sagenhaften Preis von 1,45 €.

Wie gefällt er euch? Ich liebe ihn.

Bussi, eure Pia

Nyx Online-Shop

Hallöchen!

Ich habe soeben das NYX Video der lieben Knuffi2006 auf youtube gesehen und für alle die die es noch nicht wissen, es gibt jetzt einen Online-Shop der Marke NYX und zwar hier.

Es gab ja eine heisse Diskussion um diese Marke, da sie aus vielen Onlineshops verschwunden war und plötzlich bei Douglas zum Verkauf angeboten wurde mit einem Preisaufschlag von bis zu 400%. Dank des Boykotts Vieler hat Douglas NYX wieder aus dem Handel genommen und jetzt gibt es einen eigenen Store, der preislich angenehmer ist :). Zwar gibt es minimale Aufschläge, aber zb. die heiß geliebten JUMBO Eyepencil kosten fast genau so viel wie früher, nämlich unter 5 €.

Ich freue mich über den Store, auch wenn ich nicht sehr vieles von Nyx besitze. Nicht nur die Deutschen können sich freuen, sondern auch die österreichischen Mädels. Der Versand ist zwar natürlich doppelt so teuer aber wir dürfen auch bestellen :)

Noch finde ich die Seite etwas unübersichtlich, besonders die Links auf der linken Seite, da sie nicht alphabetisch oder sinngemäß geordnet sind. Ich denke aber, dass sich das noch ändern wird.

Bestellt ihr was ??

Bussi, eure Pia