Abnahme Woche 6+7

Hallöchen,

letzte Woche streikte unser Internet, weshalb kein Abnahmevideo von mir online ging.
Ich muss auch ehrlich gestehen, dass ich nicht wahnsinnig viel zu berichtet hatte.
Abnahmetechnisch geht zur Zeit leider nichts bei mir weiter.
Ich führe immer weniger Tagebuch und zähle Punkte und ich glaube ich werde es mir komplett aufhören, weil mir das ganze auswärts essen immer einen Strich durch die Rechnung macht.
Sogar der kleinste Salat hat bei mir zick Punkte weil ich glaub die schütten das Öl in Massen drüber.
Wie macht ihr das so mit Essen im Restaurant.
Dann war ich an einem Abend auch mal wieder Weg und hab da glaub ich alleine 100 Punkte vergetrunken ;)
Wenigstens habe ich jetzt wieder ein Gefühl dafür was frau denn so essen darf damit sie sich wieder gesund ernährt und in Form kommt. Das war der Hauptgrund wieso ich jetzt ein paar Monate nach dem WW System gegessen haben.

Zur Zeit mache ich das gute alte FDH also friss die Hälfte und hab auch schon wieder 1 Kilo abgenommen.
Morgends bin ich bei meinem Frühstück mit Brot geblieben. Was anderes macht mich einfach nicht satt. Ich esse halt dann aber ein Brötchen und nicht mehr.
Mittag esse ich mich schon satt aber auch nicht so, dass ich total vollgefressen bin. Natürlich kommt bei mir jetzt nichts deftiges am Tisch. Ich weiss schon garicht mehr wie Bolognese schmeckt.
Salat oder Gemüse mit Fisch und Hähnchen oder Putenbrust steht bei mir an der Tageordnung.
Wochende essen wir dann meistens erst so gegen 3-4 dann hat es sich mit dem Abendessen auch erledigt und man spart quasi eine Mahlzeit.
Abends versuch ich nichts oder nur Obst zu essen. Klappt zur Zeit eigentlich ganz super.
Was mir aufgefallen ist, ich trink enorm viel Kaffee. Keine Ahnung warum mir der so extrem schmeckt zur Zeit. Teilweise trinek ich als Flüssigkeit nur Kaffee und vergess dann voll mal auch Wasser zu trinken :(
 Ja und was natürlich nicht fehlen darf ist SPORT und deshalb trink ich jetzt meinen Kaffee aus und dann rauf auf den Hometrainer....

Desigual Mantel abzugeben

https://www.kleiderkreisel.at:443/damenmode/mantel/27219408-desigual-mantel

DM MiniHaul

Heute habe ich qieder fürs kleine Geld ganz viel bekommen ♥
Vorallem der shimmer-bronzer von Alverde aus der aktuellen AfricaLE hat es mir angetan. Die anderen Produkte besonders die Lidschatten waren sehr enttäuschend.
Von Balea habe ich dann noch eine Schimmerbodylotion, ein aftersun shampoo und ein Körperpeeling mitgenommen.

Hairplus Wimpernserum nach 4 Monaten

Hier könnt ihr das Ergebnis nach 4 Monaten sehen. Ich bin wirklich sehr zufrieden und kenne auf jeden Fall einen Unterschied.

Dampf-Sieb

Wie in meinem Video erwähnt benutze ich fast täglich mein Dampfsieb um Gemüse,  Fisch und Fleisch schonend ohne Fett zuzubereiten :)

So sieht das dann aus !!